Menanam Pohon Sama dengan Menanam Oksigen, Menebang Artinya Merusak Jantung Manusia Perlahan

Liputan6.com, Jakarta - Pohon bukan sekadar simbol lingkungan tapi intervensi kesehatan masyarakat yang natural. Siapa sangka, pohon punya peran yang begitu besar untuk jantung dan pembuluh darah.

Dokter sekaligus ahli kesehatan lingkungan, Dicky Budiman, menjelaskan, pohon dapat menyaring polutan dan penurunan suhu lingkungan. Ini dapat menekan risiko masalah denyut jantung, tekanan darah, heat stres alias masalah kesehatan akibat paparan panas.

"Polusi udara meningkatkan stres oksidatif dan inflamasi sistemik yang memicu hipertensi, atherosclerosis, hingga serangan jantung. Nah, pohon itu menurunkan suhu lingkungan. Sehingga denyut jantung, tekanan darah, hingga risiko heat stress ikut menurun," kata Dicky kepada Health Liputan6.com lewat pesan suara pada Selasa, 23 Desember 2025.

Selain baik untuk jantung, pohon juga memiliki manfaat untuk kesehatan paru-paru.

"Untuk paru-paru, pohon itu fungsinya menyaring polutan udara seperti PM 2.5, NO2 (Nitrogen Dioksida), dan ozon. Paparan jangka panjang polutan ini terbukti bisa meningkatkan asma, Penyakit Paru Obstetri Kronis (PPOK), hingga kanker paru," katanya.

"Nah, lingkungan hijau itu menurunkan beban kerja paru dan mengurangi inflamasi atau peradangan saluran napas," tambah Dicky.

Pohon juga memiliki manfaat untuk otot karena dapat meningkatkan keinginan melakukan aktivitas fisik.

"Manfaat pohon untuk otot dan aktivitas fisik ya karena ruang hijau itu membuat orang lebih mau berjalan, jogging, dan berolahraga," ujar Dicky.

"Aktivitas fisik konsisten adalah obat terbaik untuk mencegah penyakit jantung, diabetes, obesitas dan dalam hal ini pohon adalah fasilitatornya," tambahnya.