Hindari Ruam pada Anak, Ini Durasi Mengganti Popok yang Ideal Sesuai Anjuran Dokter

Liputan6.com, Jakarta - Dokter Anak dari Rumah Sakit PELNI, dr. Damar Prasetya Ajie Putra, Msc, Sp.A, mengungkapkan bahwa durasi yang ideal untuk mengganti popok anak adalah setiap tiga sampai empat jam. Hal ini sesuai dengan pedoman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), American Academy of Pediatrics, dan pedoman dokter anak di Eropa.

“Jadi, setidaknya ganti popok itu adalah setiap tiga sampai empat jam, atau lebih cepat. Apabila moms and dads melihat ya tadi sudah penuh. Apabila yang kedua, tipe kulitnya sensitif banget. Dok, saya kalau tiga empat jam ternyata masih ruam nih, dok. Jadi, kayaknya ada yang tiap dua jam juga,” jelasnya dalam acara Launching Baby Happy Soft & Comfort pada Minggu, 21 Desember 2025.

Dia menggarisbawahi, aturan ini juga disesuaikan dengan usia anak. Biasanya, bayi yang awalnya lebih banyak buang air memerlukan waktu ganti popok lebih sering. Setelahnya ketika anak bertambah besar, durasi penggantian akan menjadi lebih panjang.

“Lebih cepat boleh dilakukan apabila memang anak kita udah ruam atau memang udah penuh duluan. Ya nggak usah nunggu tiga sampai empat jam,” ujarnya.